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Dra. Virginia Kobus

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Instagram Live “Yogaterapia para el dolor orofacial”

Te invitamos a esta clase GRATIS a través de Instagram (@carolinaaros.esteticaydental) de Yogaterapia para el dolor orofacial, la cual transmitiremos desde el Hotel Veliche en Castro Chiloé. Esta clase de yogaterapia tiene como objetivos: -Aprender posiciones de reposo de las estructuras orofaciales -Aumentar consciencia corporal -Mejorar postura – Relajar tensión de la espalda -Respirar conscientemente …

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¿Qué es la medicina y odontología antroposófica?

Tanto la Medicina como la Odontología Antroposófica integran la imagen convencional que entrega la formación universitaria tradicional, con la imagen que nos entrega la antroposofía, del ser humano, comienza con un diagnóstico convencional, pero incluye en la evaluación del paciente tanto los desequilibrios del cuerpo, como los de las dimensión anímico espiritual.  Ambos, en conjunto,nos …

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Efectos de un programa de entrenamiento estructurado de Gimnasia Abdominal Hipopresiva sobre la estática vertebral dorsolumbar.

M. Caufriez, J.C. Fernández, R. Fanzel, T. Snoeck. Fisioterapia 2006;28(4):205-16. 2006  Resumen del estudio  Objetivo: Mostrar los efectos de un entrenamiento de Gimnasia Abdominal Hipopresiva (1 sesión semanal/10 semanas), sobre la estática de la columna dorsolumbar.   Material: Se utilizaron como instrumentos de medición: plomada, cinta métrica; y una cámara fotográfica Nikon Coolpix 5200..   …

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Píldora Mindfulness

Una Píldora Mindfulness es una propuesta breve, fácil de recordar y retener, que podrás aplicar en determinados momentos de tu quehacer diario, ante diferentes situaciones… Algo así como un “salvavidas” al que agarrarte cuando llegue la ocasión.  Acá te dejo una píldora para que la comiences a “tomar”  El Sándwich Mindfulness  Es frecuente que, en …

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Hipopresivos para la recuperación posparto.

Se hace necesario en esta etapa de recuperación, un tratamiento basado en Ejercicios Hipopresivos que ayuden a recuperar el tono muscular del piso pélvico y aseguren un correcto trabajo a nivel postural. Asimismo ayudarán a cerrar la diástasis abdominal producida durante el embarazo.   Estos Ejercicios mejorarán la gestión de las presiones intra-abominales y pélvicas, recuperando el correcto equilibrio en la …

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Ejercicios facilitadores para la gimnasia hipopresiva.

Esto ejercicios pueden ser de ayuda para que el alumno o paciente logre realizar de forma correcta la gimnasia hipopresiva y los distintos fundamentos técnicos.  1) Pinza en la Nariz – Falsa Inspiración  La pinza en la nariz es una buena herramienta que podrá utilizarse al inicio. Permite que el alumno se concentre y pueda realizar …

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¿LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA REALMENTE TIENE EFICACIA EN EL TRATAMIENTO DE LA INCONTINENCIA URINARIA FEMENINA?

La pérdida del control de la vejiga o incontinencia urinaria es un problema más habitual de lo que se cree.   Es definida por la International Continence Society (ICS) como “la pérdida involuntaria de orina que se puede demostrar objetivamente y constituye un problema higiénico y social para quien lo padece”. La misma se puede clasificar de la siguiente manera:  Incontinencia …

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